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  • 减寿恶习饭后松裤带

    减寿恶习饭后松裤带

      1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质...[全文阅读]

    2019-09-02

  • 益生菌什么时候吃比较好呢

    益生菌什么时候吃比较好呢

      我们都知道,宝宝会在秋冬季容易感染病菌,引起小儿腹泻。所以,父母要更注重宝宝的身体健康,提高宝宝免疫力。而益生菌,是可以有效促进肠道的蠕动,增强对病菌的抵抗力。但是,也要懂得...[全文阅读]

    2019-09-02

  • 解读经期吃芒果会导致闭经吗

    解读经期吃芒果会导致闭经吗

      女性要特别注意饮食的时候就是每月大姨妈造访时。流传这一个说法,说是经期不能吃芒果,因为芒果的止血作用会造成闭经。这是真的吗?芒果在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产,含有丰富...[全文阅读]

    2019-08-25

  • 男性坐凳子有讲究

    男性坐凳子有讲究

      一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的:  8~10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,还有3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都是坐着的。对此,北京大学...[全文阅读]

    2019-08-25

  • 怎样增加益生菌比较好呢

    怎样增加益生菌比较好呢

      众所周知,益生菌是一个好东西,不管是孩子还是大人都喜欢吃上一杯拉萨癫痫病医院,但是对于怎么补充益生菌,很多人都会想到酸奶,那么男生卫裤,酸奶中的益生菌会有多少受到人体的吸收呢?...[全文阅读]

    2019-08-21

  • 久坐一族该如何保健下肢

    久坐一族该如何保健下肢

      久坐一族该如何保健下肢1、小腿帮浦操做法:坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,这时双脚踮脚尖,停留1拍,即默数1秒。再马上将脚跟往下压、脚尖往上跷起,也停留1拍,共做1-2个8拍。提醒:双手...[全文阅读]

    2019-08-18

  • 跑步不受伤的9个秘诀连健身教练也未必知道

    跑步不受伤的9个秘诀连健身教练也未必知道

      秋季天气凉爽舒适,很多人纷纷加入跑步的行列。但如果跑步不得要领,很容易受伤。有研究显示,跑步受伤的概率为30%~80%。为此,美国《赫芬顿邮报》载文,刊出“9个跑步要领”,帮你预防跑步...[全文阅读]

    2019-08-13

  • 春节熬夜守岁宜吃水果与药膳

    春节熬夜守岁宜吃水果与药膳

      春节期间很多人熬夜,长时间的熬夜对健康有影响,那么熬夜族吃哪些零食好呢?下面就来了解一下适合熬夜族吃的零食。水果篇:1、苹果熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变...[全文阅读]

    2019-08-13

  • 养老这样揉肚子竟然能治病

    养老这样揉肚子竟然能治病

      东南大学附属中大医院针灸科副主任医师 邢丽阳补虚逆揉 泻实顺揉 揉腹除病有讲究生活中遇到肚子不舒服、腹胀不消化,人们总爱说揉一揉就好了。揉腹的确益处颇多开关插座,但也并非大家想象...[全文阅读]

    2019-08-13

  • 驱蚊水含农药尽量少使用

    驱蚊水含农药尽量少使用

      “难道我们每天都在用平时躲都躲不及的农药驱蚊?”炎热夏季,蚊虫肆虐,驱蚊花露水成为街坊们避蚊一大“法宝”。然而,最近一条关于驱蚊水含农药成分的微博着实让大家冒冷汗。医生就指出...[全文阅读]

    2019-08-09

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