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  • 坐得端正会加重腰酸背痛

    坐得端正会加重腰酸背痛

    　　腰酸背痛是怎么回事？腰痛，其实就是腰酸背痛的简称，腰与背，互相牵引，一个痛，另一个也会受到感染。家庭医生在线养生频道为你盘点以下会引起腰酸背痛的误区。长时间坐得端正也会腰酸背...[全文阅读]

    2019-08-04

  • 原来这个时候走路效果最好

    原来这个时候走路效果最好

    　　坚持养生的好习惯当然重要，不过，如果你抓住了养生的黄金时间，效果会更上一层楼哦！走路：饭后两小时“饭后走一走，活到九十九”，但是从消化功能而言，饭后胃正处于充盈状态，必须保证...[全文阅读]

    2019-08-01

  • 蜂蜜作用多美容护肤功效大

    蜂蜜作用多美容护肤功效大

    　　每一个年龄阶段的人都是需要进步的，学生需要进补，让自己的身体有足够的能量学习，老年人需要进补，让自己的生命可以有更长的延续，女性需要进补，让自己青春永驻，但是什么可以帮助他们...[全文阅读]

    2019-07-31

  • 大豆与猪肉同吃伤胃饮食保健还你好胃来

    大豆与猪肉同吃伤胃饮食保健还你好胃来

    　　猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。比如，大豆与猪肉同吃伤胃。从现...[全文阅读]

    2019-07-31

  • 偏食也是对合理饮食也要偏

    偏食也是对合理饮食也要偏

    　　膳食中各营养素之间的平衡，这固然是平衡膳食的重要内容之一，但更主要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食，因而反对所有的偏食。其实，在膳食结...[全文阅读]

    2019-07-31

  • 冬季锻炼抗囤脂如何做好有氧运动

    冬季锻炼抗囤脂如何做好有氧运动

    　　冬季天气寒冷，无论是日常起居还是锻炼身体都要特别注意保暖头痛性癫痫，适当增加有氧运动。冬季户外锻炼需“三层着装”冬季外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷；另一...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 冬季喝什么药酒最养生

    冬季喝什么药酒最养生

    　　慢慢进入冬季，天气转寒，*抵抗力下降迅速，此时喝一点药酒是再好不过的了。中医讲究酒药一体，可以很好地抗寒活血，增强抵抗力。但适合冬季养生的药酒又是那些呢?这些药酒有什么功效?如何...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 带状疱疹的治疗

    带状疱疹的治疗

    　　对于患有带状疱疹的朋友来说大家最关注的就是该怎样治疗该病最好，这篇文章针对大家关注的带状疱疹的治疗问题，我们专门为大家做出详细介绍，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑政...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 盘点致女性闭经的几种原因

    盘点致女性闭经的几种原因

    　　大姨妈是女性朋友又爱又恨的人物。我们讨厌她的造访带给生活的不便以及痛苦，但是又怕她无缘无故不来。有些女性朋友会有闭经现象，一起来关注闭经这一保健话题，看看都有哪些导致闭经的原...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 四种粗粮容易导致女性不孕

    四种粗粮容易导致女性不孕

    　　随着养生保健的意识增强，五谷杂粮越来越受到人们重视，很多营养专家也公开肯定粗粮在养生保健中的地位。今天与各位分享的却是粗粮对女性怀孕的副作用。引起女性不孕不育的粗粮一、高粱高...[全文阅读]

    2019-07-28

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