用生姜片做偏方治疗失眠

多年来，工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对安定产生了依赖性。碍其副作用，我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后，总觉得次日上午打不起精神。于是我选择用生姜片做偏方，治疗我的失眠，便秘与咽炎。

姜丝催我早入眠

经一位老友提示女装西服，我采取了弃用安眠药，改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。其方法是：每日睡前取一大块鲜姜男装衬衫，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻常见问题，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。

姜片帮我治便秘

有段时间，便秘现象折腾得我也是小有烦恼。为此，我服过不少相关药品。如果导片、芦荟胶囊等，但效果不是很理想，而且一停药便秘就又找上门来。后来，一位同事给我推荐了一个小偏方，别说，试起来还真管用。其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热长袖款工程服，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布全棉T恤，闭火后广州哪家医院看癫痫好，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15～20分钟，每日两次。此种方法我坚持了两个月，现在，便秘现象一点都没有了。

姜块儿用于咽炎

我的另一老毛病便是患有多年的咽炎。曾有人建议我每日含数次大蒜治疗，可碍于这样与人接触不便。出于对鲜姜药用价值的偏爱，我又坚持以口含小姜块儿来抑制咽炎。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用长袖款工程服，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，长期口含，对咽部消炎大有裨益。现在，我的咽炎症状很少复发。

利用姜片养生偏方让我远离了睡眠、治便秘与咽炎的困扰。如果有相同困扰的朋友不妨一试。